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vitamine pour les ongles

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Capilea Forti Cheveux
Capilea Forti Cheveux
Capilea Dietaroma nourrit et fortifie cheveux et ongles grâce au zinc et à la vitamine B8. Indispensable pour les cheveux ternes, abîmés et cassants. Votre chevelure retrouvera volume et vigueur. Huile d'argan Blé et millet Zinc Acides aminés Vitamine B8 Léclat et la vigueur des cheveux et ongles sont souvent le reflet de létat général. Soumis à différentes agressions (coloration, lissage, soleil), à la fatigue et au stress, les cheveux deviennent ternes, mous et les ongles cassants... Capiléa est conseillé si vous souhaitez prendre soin de vos cheveux à tout moment de l'année, aux changements de saison, si vous colorez vos cheveux ou dès qu'ils vous paraissent secs et sans volume. Cure d'1 mois : 2 capsules par jour pendant un mois pour ladulte. A renouveler régulièrement et particulièrement aux changements de saisons. Huile de pépins de tournesol (Helianthus annuus), protéines de blé riches en cystéine*, gélatine de poissons*, affermissant : glycérol, huile vierge dArgan (Argania spinosa), gluconate de zinc, millet extrait sec depépins (Panicum miliaceum) riche en méthionine sur maltodextrines, lithothamne (Lithothamnium calcareum), épaississant : cire dabeille jaune, amidon de maïs, émulsifiant : lécithine de soja*, calcium D-pantothénate, pyridoxine chlorhydrate (Vitamine B6 Chlorhydrate), acide folique (Folacine), D-biotine. *allergènes2 capsules / jour apportent : zinc : 12 mg ( 120 % Ajr*), vitamines B5 : 6 mg (100 % Ajr*) , B6 : 2 mg (143 % Ajr*), B9 : 150 mcg (75% Ajr*), B8 : 50 mcg ( 100 % Ajr*), cystéine : 20 mg, méthionine : 40 mg, huile d'Argan : 120 mg, Lithothamne : 60 mgAJR = Apport Journalier Recommandé
Capilea Forti Cheveux

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Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Dietaroma
18,20 € HT 18,20 €
En Stock
 
Hair Nutrients
Hair Nutrients
Hair Nutrients des laboratoires Solaray est un complément alimentaire qui associe tous les éléments nécessaires pour renforcer les cheveux, ongles et cils grâce à l'action de la L-cystéine et d'un complexe de vitamines et de minéraux. Il favorise la pousse des cheveux et combat la chute des cheveux. La L-cystéine a des propriétés antioxydantes des plus efficaces. 1 capsule par jour avec un verre d'eau, au cours du repas. Apport pour 1 comprimé : Vitamine C (acide absorbique) 100m (125%) L-cysteine 50mg Bitartrate de choline 50 mg Inosinol 50mg Paba 25mg Vitamine B5 18mg (300%) Vitamine B3 10mg (62.50%) Zinc (citrate de zinc) 5mg (50%) Vitamine B2 (riboflavine) 4.8 mg (342%) Fer (citrate de fer) 4mg 28.60%, Vitamine B1 4.2 mg (381%) Manganèse 2.5mg (125%) Vitamine B6 2mg (100%) Huile de Foie de poisson 800 mcg Vitamine B8(biotine) 450 mcg (900%) Vitamine B9 (acide folique) 200 mcg (100%) Gélatine (capsule), cellulose, riz complet, anti-agglomérant: stéarate de Magnésium et silice, feuilles de luzerne(medicago sativa) , feuilles de persil (Petraselinum crispum), feuille de cresson (nasturtium officinale).
Hair Nutrients

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Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Solaray - Kal
20,20 € HT 20,20 €
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Huile nourrissante RÉPARATION
Huile nourrissante RÉPARATION
La vitamine réparateur pour des ongles forts et en bonne santé. Protège les ongles et cuticules sec et fissuré, ce qui réduit les problèmes de rugosité, l'irritation et la fragilité. Nail RÉPARATION Huile
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Nos rayons : Maquillage Accessoires de maquillage
Tous les produits de la marque : Skeyndor
11,21 € HT 11,21 €
En Stock
 
Nail Envy Sensibles 15 ml
Nail Envy Sensibles 15 ml
Nail Envy Sensibles 15 ml. Traitement curatif pour exfolier les conseils. Les corrections et améliorations, des antioxydants et de la vitamine E. leur fournissant des ongles sains et protégés seront atteints avec une luminosité d'entrée supplémentaire.
Nail Envy Sensibles 15 ml

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Nos rayons : Manucure & Pédicure Vernis à ongles
Tous les produits de la marque : Opi
25,64 € HT 25,64 €
En Stock
 
Ultra Peau Ongles Cheveux
Ultra Peau Ongles Cheveux
Pour protéger la peau, pour avoir de beaux cheveux et ongles. Ultra Peau Ongles Cheveux Plus de Nature's Plus contient du Msm, un composé soufré organique et d'autres ingrédients qui participent à la constitution du collagène, de l'élastine et de la kératine, ce qui permet de les renforcer. Pour agir contre les chutes de cheveux, renforcer les ongles et nourrir la peau en profondeur. Pour un résultat optimal, prendre 1 comprimé matin et soir d'Ultra Peau Ongles Cheveux. Une cure de 3 mois est recommandée. Vitamine A (bêta-carotène) 5000 Ui, Vitamine D (ergocalciférol) 200 Ui, Vitamine B2 (riboflavine) 25 mg, Acide Folique 0,1 mg, Vitamine B12 (cyanocobalamine) 0,05 mg, Calcium (acide aminé chelaté complexe) 250 mg, Magnésium (acide aminé chelaté complexe) 12,5 mg, Phosphore (acide aminé complexe) 10 mg, Zinc (acide aminé chelaté complexe) 7,5 mg, Fer (acide aminé chelaté complexe) 2,5 mg, Msm (méthylsulfonylméthane) 250 mg, Aminoplex (acide aminé complexe riche en protéines) 130 mg, L-cystéine (acide aminé libre) 50 mg, L-méthionine (acide aminé libre) 50 mg, Sulfate de Glucosamine (aminomonosaccharide) 25 mg.
Ultra Peau Ongles Cheveux

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Pour protéger la peau, pour avoir de beaux cheveux et ongles. Ultra Peau Ongles Cheveux Plus de Nature's Plus contient du Msm, un composé soufré organique et d'autres ingrédients qui parti..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Nature's Plus
17,50 € HT 17,50 €
En Stock
 
Levure de bière 200 comprimés
Levure de bière 200 comprimés
La levure de bière contient de nombreux actifs à haute valeur nutritionnelle (vitamines, acides aminés et sels minéraux), ce quifait d’elle un excellent complément alimentaire pour fortifier les cheveux et les ongles et pour combattre le vieillissement prématuré de la peau. Ingrédients (pour une gélule) :levure de bière* (400 mg), fibres dacacias* (234 mg) Conseils d'utilisation : 3 à 5 comprimés par jour à répartir tout au long de la journée.
Levure de bière 200 comprimés

Levure de bière 200 comprimés

La levure de bière contient de nombreux actifs à haute valeur nutritionnelle (vitamines, acides aminés et sels minéraux), ce quifait d’elle un excellent complément alimentaire pour fortifier les c..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Belle & Bio
9,95 € HT 9,95 €
En Stock
 
Levure de bière Bio
Levure de bière Bio
La levure de bière Bio de Boutique Nature est un complément alimentaire très riche en vitamines du groupe B, elle contient particulièrement de la vitamine B1, mais aussi de la vitamine B5, B6, B8 et B9. La levure de bière est également reconnue pour sa concentration nutritionnelles de protéines et minéraux. Ces caractéristiques permettent d'améliorer la constitution des ongles fragiles, des cheveux cassants et sont bénéfiques pour les peaux sèches. 1 à 2 gélules avant chacun des 3 repas principaux, avec un grand verre d'eau. Levure de bière* (Saccharomyces cerevisiae) ; gélule dorigine végétale. * Ingrédient issu de lAgriculture Biologique Pour 6 gélules végétales :Levure de bière... .... .... .. 1800 mg Conditionné dans un pilulier Zero Petrole à base de ressource végétales 100 % renouvelables. Sans Bisphenol A
Levure de bière Bio

Levure de bière Bio

La levure de bière Bio de Boutique Nature est un complément alimentaire très riche en vitamines du groupe B, elle contient particulièrement de la vitamine B1, mais aussi de la vitamine B5, B6, B8 ..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Boutique Nature
9,70 € HT 9,70 €
En Stock
 
Ortie Piquante
Ortie Piquante
Grâce à ses constituants (vitamines, oligo éléments, acides aminés essentiels), l'ortie piquante de Boutique Nature est source de vitalité et vous apporte tous ses bienfaits pour revigorer ongles cassants et cheveux fragiles. Associée à la Prêle Boutique Nature, elle forme un duo gagnant. 1 à 2 gélules avant chacun des 3 repas principaux, avec un grand verre d'eau. 90 gélules d'origine végétales dosées à 220 mg. Poudre de feuilles dOrtie Piquante, gélule dorigine végétale. Pour 6 gélules :Poudre dortie piquante (Urtica dioica) 1 320 mg.
Ortie Piquante

Ortie Piquante

Grâce à ses constituants (vitamines, oligo éléments, acides aminés essentiels), l'ortie piquante de Boutique Nature est source de vitalité et vous apporte tous ses bienfaits pour revigorer ong..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Boutique Nature
8,60 € HT 8,60 €
En Stock
 
Germe de blé
Germe de blé
L'huile de germe de blé Boutique Nature est l'une des sources les plus riche de vitamine E. Cette vitamine est un puissant antioxydant. A ce titre, elle contribue à ralentir les processus de vieillissement de l'organisme. Ses propriétés anti-oxydantes assurent le maintien, la souplesse, la beauté et l'éclat de la peau. 1 à 2 capsules avant chacun des 3 repas principaux, avec un grand verre d'eau. Pour 6 capsules : Huile de germe de blé (Triticum Aestivum) 1680 mg. Dont vitamine E : 3,36 mg Tunique : gélatine de poisson, glycérine, eau, amidon. Capsules d'origines marines dosées à 280 mg.
Germe de blé

Germe de blé

L'huile de germe de blé Boutique Nature est l'une des sources les plus riche de vitamine E. Cette vitamine est un puissant antioxydant. A ce titre, elle contribue à ralentir les processus ..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Boutique Nature
8,95 € HT 8,95 €
En Stock
 
Acide hyaluronique +
Acide hyaluronique +
L'Acide hyaluronique+ de chez Boutique Nature est un complément alimentaire qui associe de lacide hyaluronique, du collagène marin, les vitamines C et E et du sélénium. L'acide hyaluronique aide à garder une peau jeune. Les vitamines C et E et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. De plus, la vitamine C contribue à la formation de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. Prendre 3 gélules par jour avec un grand verre deau. Hydrolysat de collagène marin (issu de poisson) ; hyaluronate de sodium ; maltodextrine ; vitamine C ; antiagglomérant : silice colloïdale ; vitamine E dorigine naturelle (issue de soja non Ogm, support : dioxyde de silicium) ; fibre dacacia ; lycopène dorigine naturelle (extrait de tomate, supports : alginate, gomme dacacia, amidon de pois, eau) ; levure enrichie en sélénium ; gélule dorigine végétale.
Acide hyaluronique +

Acide hyaluronique +

L'Acide hyaluronique+ de chez Boutique Nature est un complément alimentaire qui associe de lacide hyaluronique, du collagène marin, les vitamines C et E et du sélénium. L'acide hyaluroniqu..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Boutique Nature
19,90 € HT 19,90 €
En Stock
 
Perle de cheveux
Perle de cheveux
Perle de cheveux Super Diet revitalise, fortifie, régénère cheveux et ongles. Issue des dernières recherches en cosméto-diététique, perle de cheveux concentre de puissants principes actifs pour la beauté de vos cheveux et vos ongles. Resultats : souplesse, brillance, douceur, élasticité, vigueur et croissance. Protéines végétales (blé, spiruline) : riche en acides aminés souffrés qui participent à la cohésion et à lintégrité du cheveu [ éclat, brillance, souplesse, douceur du cheveu - Vitamine B6, zinc : facilitent lincorporation des acides aminés soufrés dans la zone de croissance du cheveu - Vitamine B5 : croissance du cheveu - Vitamine E : hydratation - Vitamine B6, biotine : régulent la séborrhée - Luzerne, germe de blé, levure, ortie blanche : apportent au cheveu les éléments nutritifs dont il a besoin - Protéines végétales (blé spiruline) : riches en acides aminés soufrés [ croissance du cheveu, activation de la biosynthèse de la kératine. 2 comprimés par jour, en cure de 30 jours. Il est souhaitable de renouveler la cure autant de fois que nécessaire pour régénérer et revitaliser toute la longueur du cheveu. Produit naturel. Respecter les doses conseillées. Tenir hors de portée des enfants. Ce produit ne peut se substituer à une alimentation équilibrée. Protéine de blé, spiruline, gluconate de zinc, cellulose, saccharomyces cerevisiae, germe de blé, ortie blanche, luzerne, vitamines E, B5, B6 et biotine.
Perle de cheveux

Perle de cheveux

Perle de cheveux Super Diet revitalise, fortifie, régénère cheveux et ongles. Issue des dernières recherches en cosméto-diététique, perle de cheveux concentre de puissants principes actifs pour la..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Super Diet
18,70 € HT 18,70 €
En Stock
 
Opti Bronzage (Bixa, carotte, bourrache)  200 gélules
Opti Bronzage (Bixa, carotte, bourrache) 200 gélules
Opti-bronzage grâce à ses excellentes propriétés, se révèle être le complément alimentaire solaire par excellence. Sa haute teneur en bétacarotène, acides gras essentiels et en vitamines A et E lui confèrent en effet de puissantes vertus pour protéger la peau du soleil et préparer la peau à un bronzage de bonne qualité. Ingrédients (pour une gélule) :Extrait de Bixa orellana fruit (100 mg), extrait de carotte pourpre racine (50 mg), huile de bourrache (35 mg), Haematococcus pluvialis (algue rouge) titré en asthaxanthine (15 mg), vitamine C, vitamine E, vitamine A, sélénite de sodium, silice, stéarate de magnésium végétal, enveloppe en gélatine chlorophylle naturelle. Conseils d'utilisation : 4 à 6 gélules pas jour
Opti Bronzage (Bixa, carotte, bourrache)  200 gélules

Opti Bronzage (Bixa, carotte, bourrache) 200 gélules

Opti-bronzage grâce à ses excellentes propriétés, se révèle être le complément alimentaire solaire par excellence. Sa haute teneur en bétacarotène, acides gras essentiels et en vitamines A et E lu..


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Tous les produits de la marque : Belle & Bio
15,00 € HT 15,00 €
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Ortie feuilles 200 gélules (reminéralisant)
Ortie feuilles 200 gélules (reminéralisant)
Les feuilles d'Ortie sont riches en silice, en zinc et en vitamines Belles ont comme principaux bénéfices : de soulager et assouplit les articulaires d'éviter les Ongles cassants et la chute des cheveux de soulager les irritations cutanées (acné, eczéma)Ingrédients (pour une gélule) :Feuilles d'Ortie* (250mg). Gélule Gélatine 100% naturelle à la chlorophylle (70mg)* Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique Conseils d'utilisation : 3 à 5 gélules par jour, à répartir dans la journée avant les repas.
Ortie feuilles 200 gélules (reminéralisant)

Ortie feuilles 200 gélules (reminéralisant)

Les feuilles d'Ortie sont riches en silice, en zinc et en vitamines Belles ont comme principaux bénéfices : de soulager et assouplit les articulaires d'éviter les Ongles cassants et la ch..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Belle & Bio
11,80 € HT 11,80 €
En Stock
 
Bourrache
Bourrache
L'huile de bourrache de Boutique Nature aide à lutter contre le dessèchement de la peau. En jouant un rôle dans le renouvellement naturel de la peau, elle favorise le maintien de la souplesse et l'élasticité de l'épiderme. Jour après jour, toute votre peau est nourrie et protégée de l'intérieur. En complément, la vitamine E anti-oxydante aide à faire barrage au vieillissement prématuré de la peau. Vous le voyez sur votre visage, vous le sentez sur votre corps. Elle renforce aussi les ongles fragiles et cassants. 1 à 2 capsules avant chacun des 3 repas principaux avec un grand verre d'eau. Mise En Garde : on évitera la Bourrache si on prend un traitement anticoagulant et dans les périodes où les gélules d'Eucalyptus s'avèrent nécessaires. Huile de Bourrache 1ère pression à froid, vitamine E d'origine naturelle, tunique: gélatine de poisson, glycérine, eau. Pour 6 capsules: Huile de Bourrache (Borago officinalis)... .. . 3 000 mg Vitamine E d'origine naturelle... .... .... .
Bourrache

Bourrache

L'huile de bourrache de Boutique Nature aide à lutter contre le dessèchement de la peau. En jouant un rôle dans le renouvellement naturel de la peau, elle favorise le maintien de la souplesse ..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Boutique Nature
11,90 € HT 11,90 €
En Stock
 
Bourrache Format Eco
Bourrache Format Eco
L'huile de bourrache de Boutique Nature aide à lutter contre le dessèchement de la peau. En jouant un rôle dans le renouvellement naturel de la peau, elle favorise le maintien de la souplesse et l'élasticité de l'épiderme. Jour après jour, toute votre peau est nourrie et protégée de l'intérieur. En complément, la vitamine E anti-oxydante aide à faire barrage au vieillissement prématuré de la peau. Vous le voyez sur votre visage, vous le sentez sur votre corps. Elle renforce aussi les ongles fragiles et cassants. 1 à 2 capsules avant chacun des 3 repas principaux avec un grand verre d'eau. Mise En Garde : on évitera la Bourrache si on prend un traitement anticoagulant et dans les périodes où les gélules d'Eucalyptus s'avèrent nécessaires. Huile de Bourrache 1ère pression à froid, vitamine E d'origine naturelle, tunique: gélatine de poisson, glycérine, eau. Pour 6 capsules: Huile de Bourrache (Borago officinalis)... .. . 3 000 mg Vitamine E d'origine naturelle... .... .... .
Bourrache Format Eco

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Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Boutique Nature
31,15 € HT 31,15 €
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Vernis Gel Effect Mango - Barrym
Vernis Gel Effect Mango - Barrym
CaractÉRISTIQUES Effet GelContenance10 mlComposition 3 Free (sans phtalate, toluene et formaldehyde)Collection Texture effet gel laqué
Vernis Gel Effect Mango - Barrym

Vernis Gel Effect Mango - Barrym

CaractÉRISTIQUES Effet GelContenance10 mlComposition 3 Free (sans phtalate, toluene et formaldehyde)Collection Texture effet gel laqué


Nos rayons : Manucure & Pédicure Vernis à ongles
Tous les produits de la marque : Barry M
6,90 € HT 6,90 €
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Levure de bière revivifiable - Format Eco - 270 gélules
Levure de bière revivifiable - Format Eco - 270 gélules
La levure de bière revivifiable Boutique Nature est un véritable concentré de nutriments, d'acides aminés, d'oligo-éléments, vitamines du groupe B et minéraux . Son effet bénéfique est particulièrement reconnu sur les peaux sèches et fatiguées, les teints brouillés, les ongles cassants et les cheveux ternes, fourchus et dévitalisés. Elle est préconisée pour redonner tonus et vitalité aux peaux adolescentes. Les femmes enceintes la consomment pour redonner beauté et vigueur aux cheveux. Enfin, la Levure de Bière aide également à lutter contre la fatigue et le surmenage. 1 à 2 gélules avant chacun des 3 repas principaux avec un grand verre d'eau. Ce complément alimentaire n'est pas un médicament et doit être utilisé dans le cadre d'un régime alimentaire varié. Par gélule : Poudre de Levure de Bière : 320 mg
Levure de bière revivifiable - Format Eco - 270 gélules

Levure de bière revivifiable - Format Eco - 270 gélules

La levure de bière revivifiable Boutique Nature est un véritable concentré de nutriments, d'acides aminés, d'oligo-éléments, vitamines du groupe B et minéraux . Son effet bénéfique est par..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Boutique Nature
21,30 € HT 21,30 €
En Stock
 
Jus d'Aloé véra bio 500ml
Jus d'Aloé véra bio 500ml
L’aloé vera, petite merveille du monde de la botanique est connue pour ses vertus hydratantes pour la peau. Ce jus d’aloé vera Bio regorge de vitamines A et vitamine E, minéraux et oligo-éléments aux propriétés hydratantes et régénérantes importantes. Redonnez éclat et vitalité à votre peau ! Conseils d'utilisation : 3 cuillerées à soupe (45ml) par jour. A prendre pur ou dilué dans un verre d'eau. ? Contenance : Flacon de 500 ml
Jus d'Aloé véra bio 500ml

Jus d'Aloé véra bio 500ml

L’aloé vera, petite merveille du monde de la botanique est connue pour ses vertus hydratantes pour la peau. Ce jus d’aloé vera Bio regorge de vitamines A et vitamine E, minéraux et oligo-éléments ..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Belle & Bio
9,95 € HT 9,95 €
En Stock
 
Alfalfa 200 mg
Alfalfa 200 mg
Boutique Nature a sélectionné pour vous l'alfalfa, une plante traditionnellement reconnue pour son apport en protéines, vitamines et oligo-éléments (calcium, fer, phosphore, zinc, cuivre, sélénium et silice). De par ses apports, l'alfalfa Boutique Nature vous aide à retrouver des ongles solides et des cheveux éclatants et pleins de vie. 1 à 2 gélules avant chacun des 3 principaux repas, avec un grand verre d'eau. Mise En Garde : contient de la vit k, peut interférer avec les traitements anticoagulants. Poudre d'alfalfa, gélule d'origine végétale. Pour 6 gélules: Poudre d'alfalfa (Medicago sativa)... .. 1 200 mg.
Alfalfa 200 mg

Alfalfa 200 mg

Boutique Nature a sélectionné pour vous l'alfalfa, une plante traditionnellement reconnue pour son apport en protéines, vitamines et oligo-éléments (calcium, fer, phosphore, zinc, cuivre, sélé..


Nos rayons : Compléments alimentaires Peau, cheveux et ongles
Tous les produits de la marque : Boutique Nature
9,70 € HT 9,70 €
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Levure de bière revivifiable - 90 gélules
Levure de bière revivifiable - 90 gélules
La levure de bière revivifiable Boutique Nature est un véritable concentré de nutriments, d'acides aminés, d'oligo-éléments, vitamines du groupe B et minéraux . Son effet bénéfique est particulièrement reconnu sur les peaux sèches et fatiguées, les teints brouillés, les ongles cassants et les cheveux ternes, fourchus et dévitalisés. Elle est préconisée pour redonner tonus et vitalité aux peaux adolescentes. Les femmes enceintes la consomment pour redonner beauté et vigueur aux cheveux. Enfin, la Levure de Bière aide également à lutter contre la fatigue et le surmenage. 1 à 2 gélules avant chacun des 3 repas principaux avec un grand verre d'eau. Ce complément alimentaire n'est pas un médicament et doit être utilisé dans le cadre d'un régime alimentaire varié. Par gélule : Poudre de Levure de Bière : 320 mg
Levure de bière revivifiable - 90 gélules

Levure de bière revivifiable - 90 gélules

La levure de bière revivifiable Boutique Nature est un véritable concentré de nutriments, d'acides aminés, d'oligo-éléments, vitamines du groupe B et minéraux . Son effet bénéfique est par..


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