yoga cours

Mon cours de yoga : soulager les maux quotidiens en 50 postures essentielles.

Les instructions détaillées, données sous forme de leçons, sont le fruit de l'expérience de l'auteur, sous surveillance personnelle, et de sa connaissance approfondie de la philosophie du Yoga. Elles guideront le lecteur dans une pratique quotidienne...

Aujourd’hui, de plus en plus de cours de yoga sont dispensés à travers le monde, par des maîtres reconnus, dans des clubs de sport… Or, cette discipline ne se résume pas uniquement à des exercices physiques, mais peut aussi prétendre au titre de phil...

Le Yoga Biomedical Trust (YBT) a été fondé en 1983 par le docteur Robin Monro afin de promouvoir la recherche sur les effets thérapeutiques du yoga. Au centre de thérapie par le yoga de Londres, le Ybt dispense des consultations et des cours de yoga ...

Un jour, après un premier cours, un jeune homme m'a demandé : Qu'est-ce que ça va m'apporter le yoga. Je lui ai répondu : cela dépend de ce que vous lui demandez. Si je lui ai fait cette réponse lapidaire, c'est que je n'aime guère les promesses ou l...

Au cours de leur grossesse, de plus en plus de femmes se tournent vers les techniques ancestrales du yoga. Elles recherchent des lieux et des interlocuteurs de confiance susceptibles de les aider à vivre pleinement et sereinement cette période essent...

La mère de Martin a des pratiques bien étranges : cours de yoga, stages de poteries... rien de bien méchant, si tout cela n'était pas accompli dans un seul but : vénérer un certain Bandana, réincarnation de Boudha-Vishnou et de Jésus-Christ. Chaque é...

Ce que j’adore, à New York, c’est qu’on y trouve de tout, n’importe où et à n’importe quelle heure ! Des tempuras de crevettes au soja, des cours de yoga africain, des soldes d’enfer chez Marc Jacobs, des Teapuccinos, des glaces sans la moindre calor...

Les poulettes de l'artiste new-yorkaise Sloane Tanen nous ressemblent comme des sœurs! Qu'elles suivent le dernier régime à la mode, endurent des cours de yoga surpeuplés ou tentent de survivre à des épilations qui ont mal tourné, ces petites coquett...

Voici un cours complet et systématique de yoga knya tantrique, qui est une forme de " yoga de l'action ". Il agit à tous les niveaux de la vie et fortifie le corps et l'esprit. Il ouvre de nouvelles visions et possibilités d'épanouissement, ainsi qu'...

Le yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l'intelligence et repose l'âme. Il implique l'humain dans tout son être. B. K. S. lyengar a régulièrement traversé les cinq continents et a offert des cours, des conf...

Yoga, rencontrer la tradition se présente comme l'héritage de tous les enseignements reçus et comme l'intégration des deux traditions - tradition Rishikesh et tradition tantrique du Cachemire - que France Bastien a approfondies au cours de son chemin...

Né à Calcutta, Swâmi Vivekânanda (1863-1902) fut fasciné dans sa jeunesse par la modernité occidentale. Sa rencontre avec le grand mystique Râmakrishna changea le cours de sa vie. Il devint son principal disciple et après la mort du maître, il renonç...

Toujours au bord de la crise de nerfs, Gloria est en pleine recherche de sérénité. Yoga, voyante, psy ou cours de gym, tout est bon, pourvu que ça lui permette de mieux supporter les frasques de son fils chéri (qui n’en reste pas moins un adolescent ...

Utilisation du logiciel interactif de Relaxation Symbiofeel : Dominez vos émotions et protégez votre santé face au stress de la vie quotidienne avec Symbiofeel, le guide interactif proposant une nouvelle approche de la relaxation pour vous soigner par vous-même. La recherche clinique a clairement établi des liens forts entre le stress et la santé et a montré tous les bénéfices provenant d'une large gamme de méthodes de relaxation. En effet, la relaxation se situant au carrefour du physique et du psychique, elle est aujourd'hui au centre des thérapies qui tentent d'apporter des solutions. Inspirés par le meilleur des grandes techniques (yoga, sophrologie, méditation, pleine conscience etc. ), le logiciel interactif Symbiofeel vous propose une nouvelle approche de la relaxation, basée sur 16 exercices simples et rapides, pour apprendre par vous-même la respiration, la détente musculaire, la méditation de pleine conscience et la visualisation. S'inscrivant dans une approche de self-help thérapie, ce programme de relaxation va développer vos capacités naturelles à vous relaxer, à mieux gérer votre stress et vos émotions et à découvrir une autre façon de ressentir le monde extérieur et de vous percevoir vous-même. Avantages du logiciel interactif de Relaxation Symbiofeel : Accessible à tous et personnalisable, le logiciel Symbiofeel vous permet d'aménager votre propre programme derelaxation, en écoutant et en suivant les recommandations du docteur Dominique Servant, au travers de vidéos pour comprendre la relaxation, de conseils pratiques pour agir au quotidien, de diaporamas photos et d'accompagnements musicaux. Le programme complet de relaxation Symbiofeel s'installe sur votre Pc ou Mac et vous permet donc de réaliser vos exercices de relaxation à n'importe quel moment de la journée, en fonction de votre emploi du temps. Le logiciel interactif de relaxation Symbiofeel comprend les éléments suivants :16 exercices de relaxation6 vidéos6 diaporamas6 mélodies1 test de suiviLes vidéos, diaporamas et mélodies peuvent être combinés selon votre souhait au cours des différents exercices. Caractéristiques techniques du logiciel interactif de Relaxation Symbiofeel : Le programme flash a été testé sur Windows Xp, Windows Vista et Mac Os (10.3 et >). Le logiciel interactif de relaxation Symbiofeel a été mis au point avec le concours du Docteur Dominique Servant, Médecin psychiatre à l'UNITE spécialisée stress anxiété au Chru de Lille. Auteur de Relaxation et Méditation. Trouver son équilibre émotionnel (Editions Odile Jacob/2008).