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Loisirs  
(295 articles)


La Bible De La PrÉPARATION Physique
N 1 en France sur la préparation physique L ? objectif des auteurs, spécialistes reconnus, est de vous détailler les dernières avancées scientifiques et pratiques sur l ? optimisation de la préparation physique sportive. Vous trouverez dans cet...
MÉTHODE De Musculation
L ? auteur sans visage qui a musclé plus d ? un million de personnes , rue89. com Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s ? adresse à toute personne qui souhaite se...
MÉTHODE De Musculation
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23,50 €
Grands sudokus [EDITION En Gros Caracteres]
Voici 75 grilles de Sudoku : en caractères agrandis pour faciliter la lecture et l'écriture ; créées avec soin par un véritable spécialiste du Sudoku ; de divers niveaux de difficultés, allant de facile à intermédiaire.
Grands sudokus [EDITION En Gros Caracteres]
Frank Longo
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13,84 €
Frais de port offerts !
Escalade - S Initier Et Progresser
Support d apprentissage adopté par plus de 40 000 grimpeurs et encadrants depuis sa parution, cet ouvrage est devenu une référence incontournable dans le monde de l escalade. Reconnu pour son exhaustivité, sa clarté et la qualité de ses...
Escalade - S Initier Et Progresser

Vendu par 2 marchands
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27,50 €
Echecs : le Test. Diagnostic et guide d'entraînement
Beaucoup de livres d'échecs proposent des exercices d'entraînement. Souvent, un décompte de points permet au lecteur d'évaluer son niveau en fonction de ses réponses. Mais, jusqu'à présent, aucun livre ne permettait de repérer ses...
Echecs : le Test. Diagnostic et guide d'entraînement
Igor Khmelnitsky
Vendu par 2 marchands
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39,51 €
Frais de port offerts !
Broderie au Ruban de A-z
La broderie au ruban est un art intemporel. Depuis des siècles, les brodeuses sont émerveillées par les résultats fabuleux des ouvrages au ruban pourtant simples à réaliser. Au fil des pages, vous découvrirez plus de 40 modèles qui vous...
Broderie au Ruban de A-z
Tutti Frutti
Vendu par 2 marchands
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28,75 €
Frais de port offerts !
Le vélo pour tous
Tout à la fois sport et loisir, le vélo se pratique de mille façons, de la sympathique sortie familiale ou entre amis à la cyclosportive, en passant par la randonnée de plusieurs jours ou le court déplacement en milieu urbain. " Sport passion
Le vélo pour tous
Jean-Michel Richefort
Vendu par 2 marchands
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35,42 €
Frais de port offerts !
Kettlebell et ldquo; La Musculation Ultime
Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu elles permettent d obtenir ont convaincu de nombreux...
Kettlebell et ldquo; La Musculation Ultime

Vendu par 2 marchands
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24,95 €
Gainage
Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui consiste à améliorer la rigidité et le maintien de l ? architecture du corps humain. Son utilité est unanimement reconnue, aussi bien pour l ? optimisation de la performance que pour la...
Gainage

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24,90 €
La bible de la préparation mentale
La Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l Université. Il est le premier à avoir parlé de performance mentale et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son...
Toutes les manoeuvres de votre voilier en 300 illustrations
Toutes les manoeuvres de votre voilier en 300 illustrations
Toutes les manoeuvres de votre voilier en 300 illustrations
François Chevalier
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29,03 €
Frais de port offerts !
ApnÉE - De L Initiation à La Performance
L apnée intéresse autant les spécialistes de cette activité, les plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) que les nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. Umberto Pelizzari, personnalité incontournable...
Protegor
Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la self-défense, voici le premier manuel francophone qui traite en détail les trois aspects complémentaires que sont la sécurité personnelle, la self-défense et la survie urbaine. Les...
Protegor

Vendu par 3 marchands
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23,95 €
Porsche au Mans 1972-1981. Sport & prototypes
Dans un premier ouvrage, paru en 2005, vous avez pu suivre l'évolution de Porsche vers la victoire aux 24 Heures du Mans. Ce second livre en est la suite. De 1972 à 1981, Porsche va capitaliser sur ses investissements. D'abord avec la 908...
Porsche au Mans 1972-1981. Sport & prototypes
François Hurel
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45,33 €
Frais de port offerts !
Le Livre Des Coloriages
- Le Livre des coloriages d'Andy Warhol est une adaptation d'un ouvrage d'Andy Warhol créé en 1961. A mi-chemin entre le livre de coloriage classique et le livre d'artistes, cet ouvrage propose aux enfants à partir de 4 ans de...
Le Livre Des Coloriages
A. Warhol
Vendu par 2 marchands
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26,28 €
Frais de port offerts !
4000 des Alpes. Toutes les voies normales des sommets de
Le guide indispensable pour vos projets d'ascension des 4000 des Alpes. * Le topo de toutes les voies normales des 4000 * Un croquis schématique de chaque itinéraire * L'indication des principales variantes * Tous les sommets intéressants aux...
4000 des Alpes. Toutes les voies normales des sommets de
Richard Goedeke
Vendu par 2 marchands
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29,17 €
Frais de port offerts !
L'officiel du jeu Scrabble
La liste officielle des mots autorisés par la fédération internationale de scrabble francophone. Nouvelle édition enrichie de plus de 2 500 mots nouveaux, de nombreux régionalismes et les mots de la francophonie élargissant les possibilités de...
L'officiel du jeu Scrabble
Larousse
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36,90 €
Frais de port offerts !
Ascensions en télescope
Ascensions en télescope
Ascensions en télescope
Mark Twain
Vendu par 2 marchands
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23,54 €
Frais de port offerts !
Du bon usage de la carte marine et du Gps
Les écrans sont omniprésents à bord des bateaux de plaisance. Il n'en est pas moins indispensable de maîtriser les fondamentaux de la cartographie marine... qu'il est tout aussi nécessaire de conserver à bord en secours. Une panne...
Du bon usage de la carte marine et du Gps
Olivier Chapuis
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29,03 €
Frais de port offerts !
Vtt : maîtriser des techniques
Toutes les disciplines du Vtt - du cross-country au freeride, en passant par la descente, le dirt, le mountain cross ou le street - sont abordées ici dans un esprit de sécurité et d'efficacité. Guidé par Brian Lopes, l'un des meilleurs...
Vtt : maîtriser des techniques
Brian Lopes
Vendu par 2 marchands
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42,36 €
Frais de port offerts !
Histoire du football au Brésil
Depuis 1958, l'équipe du Brésil symbolise le football artistique et créatif. Cinq fois vainqueur de la Coupe du monde, seul pays ayant participé à toutes les phases finales, le Brésil vit pour la Seleçao au rythme quadriennal de l'épreuve...
Histoire du football au Brésil
Michel Raspaud
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28,34 €
Frais de port offerts !
Les échecs, un jeu d'enfant ! Initiation au plus grand
Avec ce livre amusant, les enfants vont se régaler à apprendre les bases du jeu d'échecs - le plus populaire et le plus passionnant des jeux de stratégie. Toutes les règles sont clairement expliquées, étape par étape. Les leçons sont...
Les échecs, un jeu d'enfant ! Initiation au plus grand
Murray Chandler
Vendu par 2 marchands
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20,73 €
Frais de port offerts !
Jouez l'Est-indienne ! Un répertoire complet pour les
La défense Est-indienne ne pouvait jouir d'une meilleure publicité que celle qui lui fut faite en leur temps par Bobby Fischer et Garry Kasparov : quand les plus grands champions en font leur arme principale contre 1. d4, il n'est guère...
Jouez l'Est-indienne ! Un répertoire complet pour les
Victor Bologan
Vendu par 2 marchands
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38,81 €
Frais de port offerts !
Partitions Variété, Pop, Rock Carisch Renaud - Plus
Les aventures de Gérard Lambert - Baby-sitting blues - La ballade nord-irlandaise - Banlieue rouge - C’est mon dernier bal - C’est quand qu’on va où ? - Chanson pour Pierrot - Dans mon H. L. M. - Dès que le vent soufflera - Deuxième...
Partitions Variété, Pop, Rock Carisch Renaud - Plus

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40,32 €
Frais de port offerts !
Methode De Nutrition
Best-seller : déjà plus de 50 000 adeptes ? méthode Lafay, également une référence en nutrition. Une méthode pour tous ! Seul, en couple, en famille, hommes, femmes, adolescents, enfants, femmes enceintes : personne n ? est oublié ! Méthode de...
Methode De Nutrition

Vendu par 2 marchands
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24,95 €
Le Moyen Age en lumière. Dvd-rom
Le plus riche et le plus complet des programmes multimédias sur le Moyen Âge : 75 mn de vidéo : 10 animations thématiques et 10 " arrêts sur images " commentés ; Interviews vidéo des auteurs. 600 miniatures avec une notice et un...
Le Moyen Age en lumière. Dvd-rom
Collectif, Jacques Dalarun
Vendu par 2 marchands
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65,46 €
Frais de port offerts !
Les Fondamentaux De L ÉQUITATION
Le contenu pédagogique des Galops a changé en septembre 2012. Voici un manuel entièrement mis à jour, avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait le succès de l édition précédente. Vous découvrirez dans cet ouvrage : et...
Les Fondamentaux De L ÉQUITATION
Le contenu pédagogique des Galops a changé en septembre 2012. Voici un manuel entièrement mis à jour, avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait le succès de l édition précédente. Vous découvrirez dans cet ouvrage : et...
Le Silence Des Chevaux
Un cheval, c est fait pour être ferré. Le cheval vit dans son box et mange à horaires fixes. Voilà des affirmations bien ancrées. Mais comme toute tradition, ne serait-il pas temps de les remettre en cause C est ce que propose Pierre Enoff en nous...
Le Silence Des Chevaux

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24,95 €
Les Fondamentaux De L ÉQUITATION
Le contenu pédagogique des Galops a changé en septembre 2012. Voici un manuel entièrement mis à jour, avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait le succès de l édition précédente. Vous découvrirez dans cet ouvrage : et...
Triathlon - S Initier Et Progresser
Cet ouvrage est devenu une référence pour plus de 35 000 triathlètes depuis sa parution il y a une quinzaine d années. D abord considéré comme un sport extrême réservé à une certaine élite, le triathlon s est progressivement ouvert à une...
Trail Running - PrÉPAREZ Vos DÉFIS !
Le nombre d ? adeptes des courses en pleine nature et sur longue distance explose littéralement en France depuis quelques années ! Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent...


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