J'arrête d'être jaloux(se) ! : 21 jours pour retrouver confiance ! · Occasion

Quatrième de couverture : Un programme en 21 jours pour retrouver confiance ! La jalousie est une émotion fréquente, mais lorsqu'elle devient trop envahissante, elle envenime nos relations. Colère, ressentiment, suspicion, possessivité... autant de manifestations qui nous rongent et nous empêchent de construire des relations saines fondées sur la confiance. Bernard Geberowicz propose une méthode sur-mesure pour en finir avec la jalousie. Il vous aide à identifier votre profil pour mieux comprendre votre histoire et le type de relation que vous nouez avec les autres. ¤ 21 jours pour prendre conscience de votre niveau de jalousie, changer et vous libérer. ¤ Des tests pour vous situer et décrypter votre histoire personnelle. ¤ Des exercices pour changer dans la durée. ¤ Des bilans hebdomadaires pour progresser pas à pas. Cet ouvrage est indispensable pour vivre des relations équilibrées et harmonieuses !

Biographie de l'auteur : Bernard Geberowicz est psychiatre et thérapeute familial. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur le couple et sur la famille.