Garmin Forerunner 30 - Gris

Avantages Forerunner 30 - Gris

• Surveille la fréquence cardiaque1 au poignet toute la journée et toute la nuit grâce à la technologie de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate
• GPS intégré qui enregistre votre vitesse de course, la distance et la position
• Inclut l'estimation de la VO2 max., une mesure de vos performances aérobies ou de votre condition physique
• Fonctions connectées2 dont les Smart Notifications (appels et SMS), les téléchargements automatiques sur Garmin Connect et la possibilité de suivre en temps réel vos courses avec la fonction LiveTrack
• Suivi des activités en continu, décompte des pas et des calories, rappels vous invitant à bouger et fonction Move IQ® qui détecte et identifie automatiquement vos activités
• Autonomie de la batterie: jusqu'à 5 jours en mode montre intelligente ; 8 heures en mode GPS

Forerunner 30 - Gris :

La Forerunner 30 vous permet de rester en forme et connecté. En utilisant cette montre GPS de course, vous bénéficiez de toutes les fonctions dont vous avez besoin pour courir, y compris un moniteur de fréquence cardiaque au poignet1 et des Smart Notifications2 . Quoi d'autre ? Elle vous permet aussi de suivre vos activités et de télécharger automatiquement vos données sur Garmin Connect où vous pourrez les analyser.

Courez de tout votre cœur :

La Forerunner 30 est fine et légère : Ouiidéale pour votre jogging quotidien, vos entraînements et vos courses. Elle intègre un cardio poignet ainsi qu'un GPS qui enregistre votre distance, votre allure, etc. Comme votre montre capture seule toutes ces statistiques, vous n'avez pas besoin d'emmener ni téléphone, ni ceinture cardio-fréquencemètre textile.

Surveillez votre condition physique :

Vous souhaitez en savoir plus sur votre condition physique ? La Forerunner 30 analyse vos données de fréquence cardiaque pour vous fournir une estimation de votre VO2 max. qui mesure les capacités de votre corps. Plus le score est élevé, mieux vous vous portez. Vous pouvez augmenter votre VO2 max. en vous entraînant sérieusement et régulièrement, alors n'attendez plus !

Restez connecté :

Une fois couplée à votre smartphone compatible, la Forerunner 30 vous permet de profiter des Smart Notifications directement à votre poignet, afin que vous ne manquiez plus aucun appel ni SMS. Restez connecté avec vos amis et votre famille pendant que vous courez, grâce à la fonction de suivi en temps réel LiveTrack. La Forerunner 30 télécharge aussi automatiquement vos statistiques et vos courses enregistrées sur notre communauté sportive gratuite en ligne, Garmin Connect2.

Personnalisez votre appareil et connectez-vous :

Garmin Connect ne sert pas uniquement à stocker vos données. Il s'agit d'une communauté en ligne qui permet aux coureurs de se connecter, de participer à des défis, de s'encourager mutuellement et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux. Garmin Connect est un portail gratuit accessible via votre navigateur Web ou sur votre smartphone grâce à l'application Garmin Connect Mobile .

Suivi d'activité de jour comme de nuit :

Portez votre Forerunner 30 au quotidien pour profiter de ses fonctions de suivi des activités. Elle compte vos pas, vos calories et vos minutes intensives, calcule la distance parcourue, surveille votre sommeil1 et contrôle en permanence votre fréquence cardiaque. Elle repère aussi vos périodes d'inactivité et vous envoie des alertes par vibration pour vous inviter à bouger. Optimisez le suivi de vos activités avec la fonction Move IQ qui détecte et identifie automatiquement vos activités : Ouimarche, course, vélo, etc.

Caractéristiques :

• HEURE/DATE : Oui
• SYNCHRONISATION DE L'HEURE AVEC LE GPS : Oui
• HEURE D'ÉTÉ AUTOMATIQUE : Oui
• RÉVEIL : Oui
• CHRONOMÈTRE : Oui

Capteurs :

• GPS : Oui
• MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET GARMIN ELEVATE : Oui
• ACCÉLÉROMÈTRE : Oui

Fonctions intelligentes quotidiennes :

• CONNECTIVITÉ : Oui
• SMART NOTIFICATIONS : Oui
• TROUVER MON TÉLÉPHONE : Oui
• COMPATIBILITÉ AVEC LES SMARTPHONES : Oui
• COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT MOBILE : Oui

Fonctions de suivi et de sécurité :

• LIVETRACK : Oui

Fonctions de suivi des activités :

• COMPTEUR DE PAS : Oui
• BARRE D'ACTIVITÉ (S'AFFICHE SUR L'APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D'INACTIVITÉ ; MARCHEZ QUELQUES MINUTES POUR LA RÉINITIALISER) : Oui
• OBJECTIF AUTOMATIQUE (INTERPRÈTE VOTRE NIVEAU D'ACTIVITÉ ET DÉFINIT UN OBJECTIF QUOTIDIEN EN NOMBRE DE PAS) : Oui
• ANALYSE DU SOMMEIL (SURVEILLE LE NOMBRE TOTAL D'HEURES DE SOMMEIL, QU'IL S'AGISSE DE SOMMEIL PROFOND OU DE SOMMEIL AGITÉ) : Oui
• CALORIES BRÛLÉES : Oui
• DISTANCE PARCOURUE : Oui
• MINUTES INTENSIVES : Oui
• TRUEUP : Oui
• MOVE IQ : Oui

Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse :

• VITESSE ET DISTANCE GPS : Oui
• PAGES DE DONNÉES PERSONNALISABLES : Oui
• AUTO PAUSE® : Oui
• AUTO LAP® : Oui
• CIRCUIT MANUEL : Oui
• VO2 MAX. : Oui
• INSTRUCTIONS AUDIO : Oui
• HISTORIQUE DES ACTIVITÉS SUR LA MONTRE : Oui

Fonctions de fréquence cardiaque :

• ZONES DE FC : Oui
• CALORIES D'APRÈS LA FRÉQUENCE CARDIAQUE : Oui

Fonctions pour la course à pied :

• PROFILS DE COURSE DISPONIBLES : Oui : Intérieur/Extérieur automatique
• DISTANCE, DURÉE ET ALLURE BASÉES SUR LE GPS : Oui
• CADENCE (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE) : Oui

Fonctions pour le cyclisme :

• PROFILS DE CYCLISME DISPONIBLES : Oui : Détection automatique de l'activité cyclisme

Fonctions pour la natation :

• CHRONOMÈTRE DE REPOS DE BASE (À PARTIR DE 0) : Oui