Les 12 besoins essentiels de l'être humain : pour en finir avec la pyramide de Maslow

Quatrième de couverture : Les 12 besoins essentiels de l'être humain Nous parlons sans cesse de désirs, de motivations, de valeurs, mais savons-nous vraiment de quoi nous avons besoin ? Besoins physiologiques, intellectuels et spirituels, de liberté, de solitude... Dans ce livre, l'auteur propose une lecture claire, sans complaisance et profondément humaine des 12 besoins essentiels de l'être humain. En s'appuyant sur des modèles reconnus (Maslow, Berne, Kahler, Reddington...) et sur sa propre pratique, il déconstruit les faux besoins et met en lumière ce qui gouverne réellement nos comportements, nos relations et nos souffrances. Identifier ses besoins, comprendre leur dynamique, apprendre à les catégoriser et à les exprimer, c'est reprendre la main sur : son couple ; son travail ; les conflits ; les périodes de crise. Accessible, éclairant et passionnant, cet ouvrage vous offre des clés simples pour mieux vous connaître, mieux communiquer et retrouver un équilibre plus apaisé au quotidien. Un regard structuré sur les besoins humains pour mieux saisir ce qui oriente nos réactions et nos ressentis.

Biographie de l'auteur : Passionné de psychologie, Patrice Ras en a fait son métier depuis plus de trente ans. Il voue son temps au développement personnel, professionnel et spirituel. Il a par ailleurs animé des milliers de conférences et de formations, accompagné tout autant de personnes individuellement et publié une soixantaine de livres dans ce domaine. Il est l'auteur, entre autres, des best-sellers Estime de soi, confiance en soi, amour de soi et J'arrête de tout remettre à demain parus aux Éditions Jouvence.