Conseils de psys : 100 réponses d'experts pour mieux vivre ses petits travers · Occasion

Quatrième de couverture : Nous avons tous des défauts qui nous agacent, nous freinent et surtout nous font perdre une énergie folle ! Ces petits riens nous gâchent la vie, et autant se l'avouer, aussi celle de nos proches. Comment les résoudre ? Parmi la centaine de situations de la vie quotidienne répertoriée ici, vous serez surpris de voir à quel point il est facile de s'identifier. Grâce au décryptage des experts de Psychologies magazine et aux conseils efficaces proposés par des psys référents... Vous comprendrez mieux les mécanismes de chacun de ces défauts Vous trouverez des pistes pour mieux les accepter, et évoluer Vous réfléchirez sur votre comportement, vos réticences, vos inhibitions Vous progresserez en débloquant la situation, au lieu de la subir.