Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve : 100 recettes 100 % équilibrées pour mincir sans se priver · Occasion

Quatrième de couverture : Objectif corps de rêve Vous en avez assez de vos kilos superflus, mais vous refusez que le mot « régime » fasse partie de votre vocabulaire ? Pas de panique ! Ce guide va vous aider à comprendre pourquoi votre silhouette ne vous plaît pas et vous montrer le chemin vers la confiance en vous que vous avez perdue. À vos marques, prêt, partez ! ¤ 10 conseils essentiels à suivre pour vous offrir le corps que vous méritez. ¤ Les fruits, les légumes, les herbes, les épices, etc., qui ne vous veulent que du bien, et les ingrédients à bannir. ¤ Les bonnes habitudes à prendre et les mauvaises à perdre... ¤ Et bien sûr, 100 recettes minceur, de l'entrée au dessert, pleines de saveurs et de couleurs, toujours gourmandes et faciles à réaliser. Et oui, se faire plaisir tout en ayant un corps de rêve, c'est possible !

Biographie de l'auteur : Alix Leduc est journaliste indépendante et écrit notamment pour Marie Claire et Biba.