Mango éditions Bonjour anxiété - Parler des blessures d’enfance

Présentation du livre

Bonjour Anxiété : Parler des blessures denfance est un guide de développement personnel publié par Mango éditions dans la collection Bonjour anxiété. Écrit par Marco Coiffard, il explore avec clarté les traces laissées par une enfance marquée par le chaos et leurs répercussions possibles à lâge adulte.

Approche et thématiques

À travers des situations du quotidien et des explications accessibles, louvrage aide à mieux comprendre des réactions souvent difficiles à nommer : fatigue nerveuse, peur du conflit, crises inexpliquées, besoin de contrôle, hypervigilance ou difficulté à faire confiance.

Le livre met en lumière le rôle du système nerveux, la manière dont le corps conserve certaines expériences et limpact des réflexes de survie sur les comportements, les émotions et les relations.

Ce que propose louvrage

• Une lecture rassurante et structurée des blessures denfance
• Des clés pour comprendre les mécanismes de protection du système nerveux
• Des repères pour relier vécu passé et ressenti présent
• Des pistes concrètes pour amorcer un chemin de réparation
• Un contenu accessible, centré sur la compréhension de soi

Caractéristiques du livre

• Collection : Bonjour anxiété
• Auteur : Marco Coiffard
• Éditeur : Mango éditions
• Format : Grand format
• Reliure : Broché avec rabats
• Pagination : 96 pages
• Dimensions : 21,1 x 15,1 cm
• Poids : 244 g

Un guide pour avancer

En abordant les blessures denfance avec simplicité et sensibilité, ce livre invite à mieux se comprendre et à sortir de certains automatismes construits dans la durée. Il sadresse à toute personne souhaitant poser un regard plus apaisé sur son histoire et sur ses effets dans la vie adulte.