Le trésor du qi gong : la bannière de ma wang dui

Quatrième de couverture : Le trésor du Qi Gong La bannière de ma Wang Dui La grue du lac, la posture de l'aigle impérial, l'épervier migre vers le nord, l'oeuf de tortue, le cerf écoute la forêt... et ainsi plus de 30 exercices. Les plus anciens mouvements de Qi Gong retrouvés en 1973, peints sur soie, dans une tombe à Chang Sha. Cette bannière a fait le tour du monde, mais chaque mouvement est un véritable trésor de santé, d'équilibre physique et mental, simple à apprendre et très efficace pour se maintenir en bonne santé et augmenter sa forme. Les mouvements de Ma Wang Dui Dao Yin peuvent également améliorer certains troubles : rhumatismes, raideurs articulaires, dépression, anxiété, stress, colite, obésité, diabète, hypertension, etc.

Biographie de l'auteur : Liao Yi Lin, née à Hong Kong, habite Paris depuis 1985. Elle s'est spécialisée dans plusieurs formes de Qi Gong auprès de nombreux experts Chinois et dans l'art taoïste de la chambre à coucher (« L'Art d'Aimer à la Chinoise - le Vol du Phénix » Éditions La Martinière). Elle a patiemment suivi l'enseignement des Maîtres Qiu Pi Xiang et Wang Zhen qui lui ont appris ce trésor du Qi Gong, fameux par l'ancienneté comme pour son efficacité. Encore peu connu en Chine et encore moins en Occident, elle nous le révèle ici avec générosité et enthousiasme, pour le plus grand bien de tous, enfants, ados, jeunes et moins jeunes.