La sagesse du koala : 5 animaux totems pour muscler votre bonheur · Occasion

Quatrième de couverture : Les animaux totems : la méthode best seller incontournable pour s'exercer au bonheur ! Voici le premier manuel d'exercices pour muscler votre bonheur ! Suivez la voie de 5 animaux totems et cultivez avec eux leurs qualités essentielles : la sincérité du chien, la gentillesse du dauphin, la tolérance du pingouin, la conscience du koala et le courage du lion seront vos plus grands alliés ! Avec une probité candide, beaucoup de subtilité et d'humour, Will Jelbert nous invite à expérimenter le bonheur intérieur : 25 routines pour vivre en conscience et mieux se connecter à soi et aux autres. La Sagesse du koala : une approche pragmatique de la psychologie positive et de la communication pour mieux apprivoiser ses peurs et renforcer sa confiance ; des clés pour transformer son rapport au monde et devenir enfin artisan de sa vie... et de son bonheur.

Biographie de l'auteur : Will Jelbert est consultant, conférencier et coach bien-être. Après une carrière de journaliste et de traducteur pour l'agence Reuters à Londres, Genève, Sydney et New York, il a étudié pendant 5 ans la psychologie du bonheur et en a tiré cette méthode best-seller conçue comme un manuel de survie. En tant que spécialiste du bonheur, il intervient dans les universités (New York University) et les entreprises.