Mincir grâce au citron : 53 recettes et 3 semaines de menus pour une silhouette de rêve sans effort · Occasion

Quatrième de couverture : Mincir grâce au citron Qu'est-ce qui favorise la digestion, détoxifie naturellement votre organisme, renforce vos défenses immunitaires et vous fait maigrir sans effort ni danger ? Le citron, bien sûr ! Avec ce livre, mettez un peu de zeste (et de jus !) de citron dans votre vie et profitez de ses bienfaits : Chassez vos kilos superflus en 3 semaines en adoptant les 7 principes du régime citron. Les meilleurs aliments à allier au citron : guide d'achat. De A comme Acné à T comme Troubles digestifs, toutes les vertus curatives du citron. 14 soins de beauté naturelle au citron pour avoir bonne mine, de la tête aux pieds ! Et même un programme d'exercices pour retrouver la forme ! Le citron s'accomode à toutes les sauces : découvrez 53 recettes d'entrées, plats et desserts faciles à réaliser et qui vous feront du bien. Citronnade détoxifiante, smoothie gourmand, saumon pané au citron, brochettes de fruits à la crème de citron... Il y en a pour tous les goûts ! Le régime parfait pour être en forme et aussi tonique... qu'un zeste de citron ! « Un guide précieux pour éviter de nombreuses erreurs alimentaires, (...) détoxifier son organisme, se sentir mieux, chasser fatigue et douleur. » Dr Martine André, journaliste médicale spécialisée en nutrition.