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Abdos-fessiers · Occasion
Lydie Raisin
Quatrième de couverture : abdos-fessiers Un programme d'entraînement quotidien pour un ventre et des fesses fermes Grâce à ce programme progressif de quatre semaine, éliminez la couche graisseuse sur le ventre et les hanches et retrouvez une silhouette de rêve ! ¤ 4 exercices et 1 étirement par jour en 10 minutes maximum. ¤ des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces. ¤ des variantes, les conseils du coach pour les dos fragiles.
Biographie de l'auteur : Lydie Raisin, diplômée d'état en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle a travaillé de nombreuses années dans le domaine de l'esthétique corporelle et est également auteur de nombreux ouvrages.
Informations logistiques :
Destination livrable : France (métropolitaine).
Informations générales |
Désignation |
Abdos-fessiers · Occasion |
Caractéristiques du livre |
Type de produit |
Poche |
Collection |
Marabout | |
Public |
Tout public | |
Thème |
Bien-être et santé / Forme | |
Date de parution |
04/07/2012 | |
Mention d'illustration |
illustrations en noir et blanc | |
Format |
Broché | |
Nombre de pages |
311 | |
Auteur(s) |
Lydie Raisin (Auteur) | |
Editeur |
Marabout | |
Langue |
français | |
Hauteur |
18 cm | |
Largeur |
13 cm | |
Epaisseur |
1.6 cm | |
Poids |
300 g | |
Garanties |
Garantie légale |
Voir les modalités
|
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