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Manger l'esprit léger : révolution santé : libérez-vous des diktats alimentaires · Occasion
Boris Hansel
Quatrième de couverture : Manger l'esprit léger Un guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment. Si manger est un plaisir, c'est aussi un acte de santé qui correspond à une spécialité médicale trop souvent galvaudée, la nutrition. Tout cela peut être source de confusion : injonctions, conseils contradictoires, idées reçues... Ce livre a été écrit pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires. Ni dogmes ni recettes miracles, mais des repères simples et fiables pour comprendre ce qui fonctionne pour vous.
Informations logistiques :
Destination livrable : France (métropolitaine).
Informations générales |
Désignation |
Manger l'esprit léger : révolution santé : libérez-vous des diktats alimentaires · Occasion |
Caractéristiques du livre |
Type de produit |
Poche |
Collection |
||
Public |
Tout public | |
Thème |
Bien-être et santé / Forme / Diététique, régimes | |
Date de parution |
29/01/2026 | |
Format |
Broché | |
Nombre de pages |
237 | |
Auteur(s) |
Boris Hansel (Auteur) | |
Auteur(s) secondaire(s) |
Anne Debbasch (Collaborateur) - Caroline Debbasch (Collaborateur) - Eva Médioni (Collaborateur) - Pierre Hermé (Préfacier) - Patrick Nataf (Préfacier) | |
Editeur |
||
Langue |
français | |
Hauteur |
18 cm | |
Largeur |
11 cm | |
Epaisseur |
1.4 cm | |
Poids |
120 g | |
Garanties |
Garantie légale |
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