La formule du bonheur : des résolutions pour être heureux !

Quatrième de couverture : Vous aussi, trouvez votre propre formule pour plus de bonheur dans votre vie ! Et si le bonheur n'était pas un mystère, mais une équation ? De manière inédite, La Formule du bonheur vous invite à reprogrammer votre vie comme un ingénieur résout un problème. Avec méthode et clarté, l'auteur explore les fondements de notre existence, décrypte nos obstacles et propose une démarche pratique, étape par étape, pour restaurer notre état naturel de joie. Inspiré par son expérience au coeur du très secret Google X, Mo Gowdat révèle comment réinitialiser votre « système » et retrouver un bonheur durable, même face aux épreuves. Prenez les commandes, actionnez votre bouton reset et implémentez votre propre algorithme du bonheur !

Biographie de l'auteur : Ingénieur de formation, Mo Gawdat est l'ancien directeur commercial de Google X, filiale de Google, spécialisée dans les innovations de rupture en lien avec la robotique et l'intelligence artificielle. Après la perte tragique de son fils, il a fait du bonheur son principal sujet de recherche.