La psychologie positive pour les nuls · Occasion

Quatrième de couverture : La Psychologie positive pour les nuls Po-si-ti-vez ! Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce « la faute à pas de chance » ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun ! Découvrez comment Choisir la vie pour le meilleur et contre le pire Désincruster vos pensées négatives Accepter le passé et forcer le destin Défier le stress Prendre le temps de respirer

Biographie de l'auteur : Averil Lemon et Gladeana McMahon font partie des dix meilleurs coachs du Royaume-Uni. Béatrice Millêtre, l'adaptatrice de l'ouvrage, est docteure en psychologie et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages dont les Exercices de thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls (First, 2010).