#Fais péter tes barrières : libère-toi des blocages qui t'empêchent d'être toi-m'aime ! · Occasion

Quatrième de couverture : Je suis la preuve que le corps ne doit pas être considéré comme un obstacle. Fini les jugements, les punitions et les insultes, auto-infligés... ou pas. Il est temps pour toi de comprendre qui tu es, à quoi ressemble ton corps et pourquoi tu es parfaitement imparfaite. Lisa Nasri, créatrice de la méthode Happy Fit et de #FaisPéterTesBarrières, répond à toutes tes questions et déconstruit tes croyances limitantes. Ses chroniques, témoignages, conseils et encouragements vont t'accompagner vers ta nouvelle vie pleine de bienveillance, de bien-être et d'amour envers toi-même. En réconciliant ton corps et ton esprit tu progresseras sur le chemin de l'acceptation et de la confiance en soi. Il est temps de te révéler et de t'aimer !